在妊娠早期
约有50%的孕妈会出现恶心、呕吐
25%仅有恶心而无呕吐
25%无症状
少数会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐
并会持续存在、进行性加重
这种现象在医学上称为妊娠剧吐
......
你是否经历或正遭受孕吐的折磨?
恶心、呕吐，头晕厌食
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“妊娠剧吐”怎么破?
8月12日(本周日)
蕙心孕妈咪学校
将开展《妊娠剧吐的护理》知识讲座
由妇产科护士长胡勤娥
传授孕妈咪一些应对措施
及如何有效的干预治疗
课后还将特别带来
手工编织帽活动
学知识
拿礼品
一起来
快乐一“夏”吧!
图：蕙心孕妈咪学校往期手工编织帽活动照
妊娠剧吐怎么办?
1、忌空腹、忌刺激性食物
因为频繁的恶心、呕吐，孕妇一般都会自觉的避免辛辣、油腻的刺激性食物，但还有不少孕妇错误的认为不吃东西或少吃东西就可以预防恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐而不进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。不进食，即所谓的“饿并恶心着”，相信我，这绝对不是一种好的体验。
2、少食多餐
孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素及HCG对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，口袋里常备一些饼干，一饿就吃一片以减少饥饿感，还可以缓解恶心。清晨喝杯牛奶养胃，注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
注：更多内容，请于本周日来蕙心孕妈咪课聆听。
蕙心孕妈咪学校往期活动剪影
8月12日(本周日)
蕙心孕妈咪学校
马上开课咯
亲~
一起来学习哦!